¿Por qué quiero dejar de fumar?
¿POR QUÉ QUIERO DEJAR DE FUMAR?
(Califique de 1 a 5 de acuerdo a la importancia de cada respuesta, siendo 5 muy importante)
Para evitar padecer las siguientes enfermedades:
o Cáncer de pulmón, de laringe, de esófago, de páncreas, de vejiga, entre otras formas de cáncer.
o Infarto y otras enfermedades cardiovasculares.
o Enfisema, bronquitis crónica y otras enfermedades respiratorias.
o Impotencia sexual y otros trastornos circulatorios (trombosis, hemiplejias).
o Como madre embarazada o futura embarazada, para no causarle daños a mi futuro bebé.
o Para no causarle daños a mis hijos, a mi familia quienes sin haberlo decidido, se ven obligados a fumar el humo de mi cigarrillo.
o Para darles un buen ejemplo de salud y libertad a mis hijos, a mi familia y a mis amigos.
o Porque el cigarrillo se ha convertido en el regulador de mis estados de ánimo, de mi humor, mi afectividad y ha reducido de manera ostensible mi libertad y mi capacidad de decisión.
o Porque además de los graves perjuicios orgánicos que me ocasiona, consumir cigarrillos implica hacer humo alrededor del 15% de mi sueldo.
o Para lograr que mi presión arterial descienda a niveles normales.
o Para mejorar mi productividad o encarar con mayor rapidez y limpieza las tareas domésticas.
o Para gozar más intensamente las comidas y sentir con mayor intensidad todos los aromas que se pueden encontrar en la vida.
o Para que mi cuerpo, mi pelo, mi ropa, mi casa, mis libros, mis plantas, no huelan a tabaco.
o Para practicar deportes o actividades físicas preferidas sin problemas.
o Para evitar riesgos adicionales de quemaduras, deterioros e incendios.
o Para evitar que mis seres queridos sufran a causa de las enfermedades o muerte prematura que pueda ocasionarme el tabaco.
o Para no comprometerlos económicamente por la misma razón.
o Para sentir que puedo ser dueño de mi vida y de mis decisiones.
o En definitiva, para sentirme mejor.
Detalle otras razones personales que sean importantes para Ud. y no figuran en el listado:
UN CAMBIO DE VIDA
STOP TABACO
STOP TABACO – W.F.Aldunate 1218 – 099.628.630 – stoptabaco@adinet.com.uy
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