4 Wochen Plan zum Einstieg in Dein schlankes Leben : 4 Wochen Plan zum Einstieg in Dein schlankes Leben Schlank mit Anne & Alf
Was bringt es Dir? : Was bringt es Dir? Du kannst je nach Ausgangsgewicht, Stoffwechsellage & sportlicher Mitarbeit 3-10 kg abnehmen
Du reinigst Deinen Körper und befreist Dich von Heißhunger
Du planst Deinen Weg zur Wunschfigur & zum Wunschleben
Du lernst die LOGI Ernährung kennen
Du lernst, wie Du auf einfache Weise ein Workout in Deinen Alltag integrierst
1. Woche: Reinigung : 1. Woche: Reinigung Modifiziertes Fasten bzw. sanftes Alternativprogramm, wenn Fasten für Dich nicht sinnvoll ist. (Arzt aufsuchen!)
Begleitende Live Chat Veranstaltung mit Vortrag zum Thema „Wunschfigur. Wie plane ich mein Ziel?“ & Tip: ungefähre Ermittlung des persönlichen täglichen Kalorienverbrauchs
2. Woche: Aufbau : 2. Woche: Aufbau Langsame Hinführung zu einer schlank machenden, dauerhaften Ernährungsweise , angelehnt an die LOGI Methode
Begleitende Live Chat Veranstaltung mit Vortrag zum Thema „Überblick LOGI Ernährung“
Video-Anleitung für ein leichtes Workout zuhause
3. Woche: Bewusst essen : 3. Woche: Bewusst essen Anpassung der Ernährung und Bewegung an den eigenen Alltag – bewusst Essen und Gewohnheiten besiegen ist das Thema dieser Woche.
Begleitender Live Chat mit Vortrag zum Thema „Bewegung macht schlank & gesund“
4. Woche: Balance finden : 4. Woche: Balance finden Entspannung & Ich Zeit in den Alltag integrieren , Leben „aufräumen“
Begleitender Live-Chat und Vortrag zum Thema „Stress & Abnehmen – wie Dich Entspannung schlank macht“
Wer kann teilnehmen? : Wer kann teilnehmen? Frauen ab 18 Jahren
Mind. 15 kg Übergewicht
Du bist nicht schwanger oder in der Stillzeit
Du hast Dich von Deinem Arzt auf Gesundheit für die Fastenwoche checken lassen und das OK gekriegt
Du übernimmst das volle Risiko für Deine Handlungen
Was kostet die Teilnahme? : Was kostet die Teilnahme? Einführungspreis Stipendium oder VIP/ Insider 34,95 Euro bei Vorkasse via Überweisung , dazu bitte einfach eine Mail senden an anne@abnehm-engel.de
39,95 Euro bei Vorkasse via Paypal – kann direkt über den Button gebucht werden Kostenfrei – mehr zum Stipendium siehe Folgeseite
Bewirb Dich um ein Stipendium : Bewirb Dich um ein Stipendium Sende eine Mail an anne@abnehm-engel.de mit folgenden Informationen
Wieviel möchtest Du abnehmen?
Warum möchtest Du mit Anne abnehmen?
Warum solltest Du ein Engel Stipendium bekommen?
Wie lautet Dein Youtube Name, mit dem Du elitepowerTV abonniert hast?
Bist Du bereit, regelmäßig im Youtube Channel per Kommetar oder Videoantwort zu berichten, wie es Dir im Start Programm geht?
Sende ein Foto (vorher Foto) von Dir mit der Bewerbungsmail mit und erwähne in einem kurzen Satz, dass wir Dein Foto mit Deinem Vornamen oder Youtube Namen (Deine Wahl) in unseren Videos zu dieser Aktion zeigen. Erklärst Du Dich bereit, auch ein Nachher-Foto mit einer kleinen Rezension zu senden, wenn die vier Wochen um sind.