Sursele de Energie : Sursele de Energie 1
Ce este Energia? : Ce este Energia? Notiune
Capacitatea de a face lucrurile sa se intimple
Pentru ce avem nevoie de energie?
Pentru a avea o viata implinita în sănătate/forţă şi armonie cu cei din jur
Pentru a atinge scopuri rapid, eficient si productiv si a ne bucura de performantele noastre
Pentru a ne realiza vocatia ajutindu-i pe altii din jur
Si prin toate acestea - Energia e unul din Ingredientele Fericirii 2 Energia te ajuta sa NU FII AŞA!
Centre energetice : Centre energetice Mintea/Ratiunea
Inima/Sufletul
Organele genitale 3
Tipuri de Energie : Tipuri de Energie 4
Energia Fizică : Energia Fizică Respiratie
Somn
Ne sculam dimineata la 5.30 - 6.00
Ne culcam atunci cind ne e foarte somn
Dormim 6-7 ore
Relaxarea din timpul zilei
O data la 90 minute maxim - facem pauza de 10-15 minute
Tehnica Productivitatii Pomodoro - 25-5
Masaj
Automasaj
Amator
Profesionist
Dansuri
Mai ales in cupluri - > Schimb de energie masculina-feminina
Sexul Nutritie/Apa
Hidratarea organismului
Eliminarea la maxim a produselor sintetice
Inlocuirea cu produse naturale
Legume proaspete
Verdeata
Fructe proaspete
Produse cu potential energetic inalt
Griu incoltit si seminte incoltite
floarea soarelui
bostan
susan
Mindal/Funduc inmuiat preventiv in apa
Polen (1 lingura pe nemincate dimineata)
Miere naturala
Exercitii fizice/Sport
Gimnastica articulativa
Yoga
Alergat
Mersul pe jos
Inot 5
Energia Mentală : Energia Mentală Concentrarea pe un singur lucru/gind/activitate intr-un anumit moment
Antrenamentul intelectului/intuitiei prin solutionarea de sarcini/situatii
Procesul de autoinstruire continua si permanenta 6
Energia Emoţională/sexuală : Energia Emoţională/sexuală Comunicarea cu oameni cu care sa ai o relatie WIN-WIN (de interdependenta)
Ce sa faci cu cei ce-ti fura energia?
Limitati comunicarea la maxim
Fiti pregatiti sa ignorati NEGATIVUL
Verificati-va prietenii - Spuneti-le Visul vostru
In locul celor vechi vor aparea altii noi - lucreaza Legea Vacuumului
Sa inspiri pe altii - inspirindu-te pe tine insuti
Sa IUBESTI in toate cele 4 ipostaze ale iubirii
Eros
Pasiunea sexuala
Storhe
Iubirea in familie bazata pe stabilitate/respect si fidelitate
Filia
Intre prieteni
Agape
Altruista - pentru toti oamenii 7
Energia Spirituală : Energia Spirituală Sa-ti urmezi vocatia/misiunea acolo unde sufletul si mintea sunt in armonie
Si prin asta sa FACI LUMEA MAI BUNA! 8
Alte Surse : Alte Surse Viziunea/Scopurile/Intentiile constiente
Meditatia si tehnici de eliberare emotionala - Metoda Sedona
Practici energetice
Autohipnoza/Afirmatii 9