Course Description
Language of Instruction:Spanish
ENTRENAMIENTO:
- DURACIÓN:
2 meses
- MODALIDAD
ENTRENAMIENTO: Sesiones Individuales Online, Aulas Virtuales
- CANTIDAD
DE SESIONES: 20 sesiones individuales, no transferibles
- FRECUENCIA
DE SESIONES: 3 sesiones por semana
- MODALIDAD
DE LAS SESIONES: Grabaciones. No se toman en vivo
- SALAS
DE MEDITACIÓN: 8
- SISTEMA
DE INGRESO
MÚLTIPLE: Paga una vez, ingresa 3
- TOTAL
DE INGRESOS A SESIONES: 60 (3 ingresos permitidos para cada sesión)
- TOTAL
DE INGRESOS A LA SALA DE MEDITACIÓN: 24
- TOTAL
INGRESOS AL PROGRAMA: 84 INGRESOS
.ERIO
DETALLES
DEL PROGRAMA- EL PROGRAMA INCLUYE:
*20
sesiones online con estrategias de Coaching enfocadas exclusivamente al
proyecto adelgazar- Bases Teóricas. Educación emocional para bajar de peso sin
sufrir
**Duración promedio de cada sesión: 100 minutos
*Suite
de Estrategias de Motivación
exclusivamente aplicables a un programa de reducción de peso de larga duración
24
Videos de Motivación.
Una sacudida a los sentidos. de alto impacto para la conciencia
20
Cuadernillos de trabajo
(Promedio 120 páginas por cuadernillo) Teoría y Ejercicios Prácticos
estrategias de coaching para generarse auto-motivación, / para cambiar el
paladar / Prácticas de visualización creativa para impactar el metabolismo/
Las técnicas más audaces y divertidas de Pensamiento Estratégico para
adelgazar conservando la buena salud y el buen humor.
Las
técnicas sencillas para derribar las resistencias al cambio,
evitar el atracón, instalar un cambio de hábito favorable. Técnicas para
pensar una dieta como proceso de cambio estructural; Ideas motivadoras para
conservar el peso normal a lo largo del tiempo.
*Salas
de Meditación- Se
ofrecen 8 meditaciones a lo largo de los 2 meses. Duración promedio de cada
meditación: 30 minutos. Permisos de acceso a cada meditación: 3.
Cantidad de ingresos a la sala de meditaicón: 24
*Servicio
de Ayuda complementaria. (por
email) Cantidad de ayudas: 3
*2
Cuadernillos de Auto-ayuda.
*Enlaces
de Interés:
enlaces a los más destacados maestros de motivación ofreciendo tácticas
mentales para superar hábitos inapropiados: postergar, auto-boicot, abandono de
la dieta, abandono de la meta.
*Guía
de progresos y método de evaluación
(cómo evitar los errores típicos en las evaluaciones prematuras) generar un
clima interior de alegría y confianza; cultivar el estado de expectativa
positiva.
*Flores
de Bach, Toda la información necesaria sobre Flores de Bach para adelgazar.
Cómo trabajar los remedios para la emoción y desterrar hábitos inapropiados
con la comida, y generar cambios positivos en el metabolismo.
*Incluye
pistas de los remedios para la emoción que benefician los procesos del
metabolismo, archivos y libros para descargar. Orienta
sobre còmo utilizar las esencias florales del set de Bach para producir cambios
positivos radicales en el metabolismo.
*Un
manual de Aflorarte-
Modelo de trabajo sobre una esencia floral. Educación emocional: Cómo lidiar
con las emociones que engordan. Ej:impaciencia, desgano, falta de fe,
inestabilidad, sensación de hambre insoportable, aburrimiento, inconstancia,
miedos, celos, apatìa, abandono de las metas, soledad, tendencia a la dejadez,
postergación etc.
Pistas para el uso estratégico del lenguaje hablado, el lenguaje pensado y el lenguaje del
cuerpo para potenciar la acción energética de las Flores de Bach
*Ticket
Para Consulta Personalizada a tarifa reducida (Opcional) Oportunidad de
tomar una Consulta de Coaching Personalizada a tarifa preferencial
*Incluido: *Libro digital 'LA
DIETA DE UN DÍA, cuando adelgazar realmente importa'
COMENTARIO
Bajar
de peso en medio de una corriente emocional negativa como la impaciencia, el
pesimismo, los celos, supone un enorme esfuerzo, un consumo de energías
innecesario con resultados generalmente poco satisfactorios y poco duraderos. El
participante obtiene bases sólidas y revelaciones indiscutibles que le permiten
impulsar la actitud correcta, desarrollar el sentido de responsabilidad respecto
de su propio progreso y el sentido de determinación por conseguir una mejora
personal sostenida.
DE
UTILIDAD PARA:
Este
programa resultará especialmente útil para todas aquellas personas en
sobrepeso, que hayan establecido un vínculo conflictivo con la comida,
aquejadas por complejos de inferioridad o que secretamente cargan con un
conflicto respecto de su apariencia física y su identidad social. Para
todos aquellos que
*evitan mirarse al espejo o lo hacen con desaprobación, disgusto, frustración,
o miedo.
*no
pueden compatibilizar la dieta con el ajetreo de la vida cotidiana
*no
consiguen ir del deseo al proyecto y del proyecto a la acción,
*quieren
aprender a revertir una experiencia negativa en elemento de motivación:
Aprender a utilizar la energía del rechazo y el bochorno a su favor
*necesitan
aprender a convertir las flaquezas de la personalidad en fortalezas
*quieran
aprender estrategias efectivas para defenderse de las tentaciones
(lidiar con quienes abusan o juegan con la
debilidad ajena)
*no
consiguen pautar acciones y proyectos en el corto, mediano y largo plazo
*necesitan aprender las pautas efectivas de evaluación para evitar el
desencanto por evaluaciones prematuras
*buscan
maneras efectivas no farmacológicas para equilibrar emociones turbulentas, nivelar el exceso de entusiasmo,
la ansiedad, y prevenir su contrapartida emocional: apatía, desencanto,
tendencia al abandono.
*necesitan
aprender a potenciar el poder de su imaginación para construir
escenarios futuros realizables y gratificantes.
*necesitan
guía para identificar sus emociones perturbadoras y operar sobre ellas
*
necesitan aprender a detectar esas imágenes
mentales que los frenan en los procesos de cambios favorables.
Obtienen
las pistas para traerlas a la conciencia superficial, desenmascararlas y
lidiar con ellas.
*se
interesen por aprender las técnicas para modificar las predilecciones del
paladar,(experimentar auténtico rechazo por esos platos irresistibles y
viceversa: ¡adorar los adecuados!).
Más
información en http://www.loqueengordaeslaemocion.com/preguntas_frecuentes.htm
y http://www.loqueengordaeslaemocion.com/generalidades.htm
PROGRAMA
EXCLUSIVO DE:
Aflorarte.com,
http://www.aflorarte.com/adelgazar.htm
LoQueEngordaEsLaEmocion.com,
http://www.loqueengordaeslaemocion.com/
http://www.loqueengordaeslaemocion.com/generalidades.htm
http://www.loqueengordaeslaemocion.com/preguntas_frecuentes.htm